PHYSIS trajecten
Mini Physis Traject
Voor mensen die zich al behoorlijk fit voelen, maar de optimale balans nog net niet kunnen vinden. Met dit traject zorg je ervoor dat je net dát tikkie minder pijntjes, dat tikkie minder gewicht en nóg meer energie krijgt om in je ultieme vitaliteitsflow te komen!
Het traject bestaat uit:
- Intake
- Uitgebreid onderzoek
- “6-domeinen” advies + schema op maat
- (Online) contact na 2 weken voor controle en advies
- Evaluatie na 4 weken + verder advies voor opbouw
- 25 % korting op yoga lessen bij Sana Yoga gedurende het gehele traject
Kosten: € 375
Meer Physis Traject
Voor mensen die de balans kwijt zijn en gemotiveerd zijn om hun vitaliteit naar een persoonlijk optimaal level te brengen. Met dit traject zorg je ervoor dat je weer op weg komt naar optimale balans en duurzaam en blijvende vitaliteit. Op deze manier ben jij weer een van die mensen die continu energie hebben, altijd de motivatie hebben om dingen aan te pakken en alles in het leven aan lijken te kunnen.
Het traject (6 weken) bestaat uit:
- Intake
- Uitgebreid onderzoek
- “6-domeinen” advies + schema op maat
- 4 Trainingen / Coachings sessies gedurende 6 weken
- Indien gewenst kan 1 training geruild worden voor een sessie systeem coaching door Manon
- (Online) Contact na 2 weken voor controle en advies
- (Online) Contact na 4 weken voor controle en advies
- Evaluatie na 6 weken + verder advies voor opbouw
- 50% korting op alle yogalessen bij Sana Yoga gedurende het gehele traject
Kosten: €690
Optimaal Physis Traject
Voor mensen die de balans al langer kwijt zijn en zich nu gemotiveerd voelen om deze balans zowel fysiek als mentaal op een hoger level te krijgen. Met dit traject zorg je ervoor dat je weer terugkomt bij de fitte jij die je ooit was. Fysiek maximaal in je kracht staan en mentaal je levenskracht terugwinnen om het leven te genieten zoals jij dat wil!
Weg met (chronische) pijn, een stabiele en positieve mind en veel meer energie in het fitte lijf wat bij jou past.
Het traject (4 maanden) bestaat uit:
- Intake
- Uitgebreid onderzoek
- “6, of 7- domeinen” advies + schema op maat
- 12 weken personal training 1 x per week
- Week 2, 4, 6, 8, 10 en 12 evaluatie met verder upgraden vitaliteit middels 6 en/of 7 domeinen
- Evaluatie na 4 weken + extra coaching waar nodig bij Leonie of Manon
- Evaluatie na 8 weken + extra coaching waar nodig bij Leonie of Manon
- Evaluatie na 12 weken met laatste adviezen.
- Extra: Gedurende het traject mag je gratis gebruik maken van het lesaanbod yoga bij Sana Yoga.
- Extra 2: Gedurende dit traject mag je gebruik maken van whatsapp contact voor tussentijdse vragen.
Kosten: €1452